Uke ataca mediante el avance de su pie derecho.

Tori se inclina un poco pero luego toma la iniciativa, desequilibrando a uke, mediante el avance de su pie derecho para obligar a que uke de un paso atrás con su pie izquierdo.

Tori continua  avanzando, empujando a Uke hacia atrás hasta que Uke empuja nuevamente.

En este punto, tori cae en su espalda, balanceándose su pie avanzado hacia la cadera de uke y deslizando su otro pie por debajo de uke, y entre sus piernas.

Esta acción destruye completamente el balance de uke forzándolo en un arco circular sobre el cuerpo de tori.

Ura nage – Volver a tirar

Uke intenta golpear la cabeza de tori con un golpe hacia debajo de la cabeza.

Tori ingresa por debajo del lanzamiento, se mezcla con el cuerpo de uke, cayendo hacia atrás con uke moviéndose hacia adelante y que culminando con un tiro plano sobre su cuerpo.

Sumi Gaeshi – Tiro de la Esquina

Uke ataca con una postura defensiva modificada con la intención de tirar hacia delante a tori para desequilibrarlo.

Tori toma la iniciativa, también agarrando en una postura de defensa modificada y tirando a uke  hacia delante en un paso arqueado. Uke resiste enderezándose.

Tori toma ventaja de esto haciendo flotar a uke hacia arriba y luego tirandolo hacia abajo sobre su espalda y debajo de uke.

La acción de levantar uno de los pies de tory, combinado con el instante en que el cuerpo de uke, eleva a uke en un gran arco sobre el cuerpo de tori.

Uke empieza a atacar pero tori le quita la iniciativa deslizándose hacia un costaod y  tirando de uke con él.

Uke intenta agarrarse para evitar un tiro sobre su lado dominante y cuando pasa a tori, este le barre las piernas desde detrás.

Sasae Tsuri Komi Ashi – levantando y tirando los bloqueos de pie

Aquí, mientras uke ataca, tori se inca pero en el proceso cambia su trabajo de pies moviéndose hacia un costado y girando.

El uso de la fuerza inherente en esta acción para desbalancear a uke, que es capaz de bloquear el avance de pies de uke y ejecutar un gran tiro arqueado hacia adelante.

Uchi mata – Tira interior del muslo

Uke intentos de ataque, pero de nuevo la iniciativa es llevado por tori que se mueve en de una manera circular, tirando a uke en torno y detrás de él.

Mientras uke es tirado más cerca de la espalda de Tori, que se lanza justo cuando está a punto de afirmar su pie mediante un barrido de la pierna de tori hacia delante contra el interior del muslo de uke.

Uke intenta golpear a tori, pero mantiene su otra mano al frente para bloquear la cadera de tori de modo que no puede convertirse en un lanzamiento de hombro como en la primera serie.

Tori compensa mediante un giro opuesto al primer lanzamiento, viniendo debajo del golpe y tomando del brazo de uke, llevando su cadera hacia uke y volviendo a lanzar uke, mientras que tira en el brazo de uke y el levantamiento uke con el brazo en la espalda.

Este lanzamiento fue el favorito de Jigoro Kano.

Harai Goshi – barrido de cadera

Uke intenta bloquear el tipo de lanzamiento anterior en este ataque mediante el  ablandandamiento de su cuerpo.

Tori, es capaz de flotar hacia arriba y Uke hacia adelante para compensar esta barriendo en este lanzamiento de cadera, que es una adaptación de las técnicas de Jujutsu y sumo.

Tsuri Komi Goshi – levantamiento mediante tironeo de la cadera.

Aquí uke, la anterior previsión de lanzamiento, resistencia más espectacular para impedir el lanzamiento anterior, pero tori, teniendo un alto control sobre el cuello y el ajuste de la intensificación de la acción, nunca uke permite ponerse en marcha.

La repentina, inesperada posición baja del cuerpo de tori permite que Uke sea arrojado sobre si como si fuera un palo.

Aquí uke, que no tengan experiencia previa con tori, comienza con un ataque muy agresivo por agarrar a tori de la chaqueta y empujarlo hacia atrás tori.

Tori responde con un paso hacia atrás, lo que demuestra el principio de rendimiento y tirando hacia adelante uke que culmina en un lanzamiento.

Este lanzamiento es un ejemplo de la belleza y precisión dinámica de las fuerzas que pueden desequilibrar un oponente y causa en su cuerpo un largo arco en el aire a medida que se quebra hacia adelante, frente a sus pies, por el poder hacia abajo del lanzador que es  transmitido a través de sus brazos.

Seoi nage – tirar del hombro

Uke cambia el ataque a un golpe hacia abajo agresivo a la parte superior de la cabeza de tori, que tori bloquea, avanza y baja su cuerpo para utilizar eficazmente el impulso generado por el ataque a lanzar el atacante en la espalda y hombro.

Este lanzamiento es una modificación de un lanzamiento del Jujutsu en el que el brazo se rompe durante el lanzamiento y demuestra claramente la defensa propia aspecto inherente a la kata.

Kata Guruma – rueda de hombro

Uke ataca como en el primer tiro, pero frena un poco y tensa su pierna frente a sí mismo para evitar de ser derribado como en el primer lanzamiento.

Para contrarrestar esta acción, tori da un gran paso atrás, haciendo que uke se extienda y se tira y para tomar ventaja de la pierna doblada y eleva a Uke a través de sus hombros para tirarlo en un movimiento como una rueda.

El Nage no Kata fue desarrollado en 1884 y 1885 en el Kodokan.

Este kata se compone de 5 grupos de tres lanzamientos, cada uno de ellos realizado en los lados izquierdo y derecho.

Los dos participantes se saludan formalmente en la alfombra y comenzan el kata con el tori, o lanzador, a su derecha y el uke, o persona que está siendo lanzado, a su izquierda.

En cada caso, el uke intenta un ataque a tori.

Hay una progresión de estilos de ataque, lo que demuestra cómo tori debe adaptarse a estos diferentes ataques.

Uke entonces cambios sus ataques sobre la base de los anteriores ajustes.

A continuacion iremos describiendo las diferentes tecnicas con cada parte del cuerpo.

• AFRICAN JUDO UNION
• JUDO UNION OF ASIA
• PANAMERICAN JUDO UNION
• EUROPEAN JUDO UNION
• OCEANIA JUDO UNION