El significado de los colores en el Judo

Al igual que en otras artes marciales, el uso de cinturones de colores para distinguir el grado de los estudiantes es muy común en el Judo, donde se han establecido 6 kyus y 1o danes para completar el aprendizaje y dominio de todas las técnicas. No obstante, solo Jigoro Kano, fundador del método de Judo ha conseguido alcanzar… Leer Más »

Los beneficios corporales del Judo

El Judo, como todos los ejercicios de alto nivel, conlleva una serie de beneficios que pueden ser muy positivos para el organismo y sobretodo, tienden a mejorar enormemente la salud. Entre los más destacados, podemos destacar los enlistados a continuación: La obtención de una actividad que es, tanto aeróbica como anaeróbica. Esto significa que tendremos una mayor posibilidad… Leer Más »

Ma Sutemi waza (técnicas de sacrificio de espalda)

Tomoe nage – Tiro circular Uke ataca mediante el avance de su pie derecho. Tori se inclina un poco pero luego toma la iniciativa, desequilibrando a uke, mediante el avance de su pie derecho para obligar a que uke de un paso atrás con su pie izquierdo. Tori continua  avanzando, empujando a Uke hacia atrás hasta que Uke… Leer Más »

Ashi Waza (técnicas de pie)

Okuri Ashi Harai – Doble barrido de pie Uke empieza a atacar pero tori le quita la iniciativa deslizándose hacia un costaod y  tirando de uke con él. Uke intenta agarrarse para evitar un tiro sobre su lado dominante y cuando pasa a tori, este le barre las piernas desde detrás. Sasae Tsuri Komi Ashi – levantando y… Leer Más »

Koshi Waza o técnicas de cadera

UKI Goshi – Cadera flotante Uke intenta golpear a tori, pero mantiene su otra mano al frente para bloquear la cadera de tori de modo que no puede convertirse en un lanzamiento de hombro como en la primera serie. Tori compensa mediante un giro opuesto al primer lanzamiento, viniendo debajo del golpe y tomando del brazo de uke,… Leer Más »

Te Waza o técnicas de mano

UKI Otoshi – Caída Flotante Aquí uke, que no tengan experiencia previa con tori, comienza con un ataque muy agresivo por agarrar a tori de la chaqueta y empujarlo hacia atrás tori. Tori responde con un paso hacia atrás, lo que demuestra el principio de rendimiento y tirando hacia adelante uke que culmina en un lanzamiento. Este lanzamiento… Leer Más »